Face à une urgence, savoir réagir peut sauver une vie. Mais comment choisir la meilleure formation aux gestes qui sauvent quand les offres sont nombreuses et les appellations parfois floues ? Cette question m’a personnellement interpellé lorsque j’ai voulu former mes collaborateurs à la sécurité en entreprise.
Entre les formations grand public, celles dédiées au monde du travail et les spécialisées en santé, le choix dépend surtout de vos objectifs, de votre contexte et… de la qualité du formateur.
À retenir :
- La formation la plus adaptée dépend de vos objectifs : initiation rapide ou certification professionnelle.
- Les formations reconnues comme le PSC1 ou le SST offrent un cadre plus structurant.
- La qualité du formateur et la pédagogie sont aussi cruciales que le contenu.
Comprendre les différences entre les formations gestes qui sauvent
« Savoir ce que l’on veut apprendre, c’est déjà apprendre. »
Jean Morel, formateur en premiers secours
Le choix d’une formation aux gestes qui sauvent commence par une bonne compréhension des options disponibles. Les acronymes GQS, PSC1, SST ou AFGSU ne sont pas interchangeables. Chacun répond à un besoin précis.
Choisir entre GQS, PSC1, SST et AFGSU
- La GQS (Gestes Qui Sauvent) est une formation très courte, parfaite pour les citoyens souhaitant s’initier.
- Le PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1) est plus complet, avec mise en situation.
- Le SST (Sauveteur Secouriste du Travail) est obligatoire dans certains métiers.
- L’AFGSU 1 est réservée au secteur médical et paramédical.
Tableau des différentes formations gestes qui sauvent
| Formation | Public cible | Durée | Objectif | Reconnaissance |
|---|---|---|---|---|
| GQS | Tout public dès 10 ans | 1-2h | Initiation de base | Attestation officielle |
| PSC1 | Grand public | 7-8h | Premiers secours complets | Certificat reconnu État |
| SST | Salariés et entreprises | 14h | Urgences + prévention | Certificat INRS |
| AFGSU 1 | Personnel de santé | 12h | Urgences spécifiques | Certificat santé |
Identifier vos besoins pour bien orienter votre choix
« Se former sans objectif, c’est naviguer sans boussole. »
Claire Bernard, consultante RH
Selon vos attentes (protéger vos proches, obtenir un certificat, être conforme au code du travail), le type de formation aux gestes qui sauvent ne sera pas le même.
- Pour un usage personnel, la GQS ou le PSC1 suffisent.
- En milieu professionnel, le SST est souvent requis et pris en charge.
- Dans le secteur de la santé, l’AFGSU 1 est indispensable.
Vérifier la reconnaissance de l’organisme de formation
« Un bon organisme, c’est 50 % de la réussite de la formation. »
Alain Robert, instructeur agrée
La qualité d’une formation aux gestes qui sauvent dépend fortement de l’organisme. Privilégiez ceux reconnus par l’État ou l’INRS : Croix-Rouge, Protection Civile, Pompiers, Groupama, etc.
- Vérifiez les certifications des formateurs.
- Consultez les avis en ligne des anciens stagiaires.
- Assurez-vous que la formation est homologuée.
Privilégier les formations pratiques et interactives
« C’est en faisant qu’on apprend à sauver. »
Thomas Giraud, instructeur
Une formation gestes qui sauvent uniquement théorique est insuffisante. L’apprentissage passe par :
- des mises en situation concrètes : mannequins, jeux de rôle, fausses blessures,
- des explications claires et simples,
- un formateur à l’écoute et bienveillant.
Tenir compte du coût, de la durée et de l’accessibilité
« Une bonne formation est celle qui entre dans votre emploi du temps et votre budget. »
Élise Martel, coach sécurité
La formation gestes qui sauvent doit aussi être choisie en fonction de contraintes logistiques :
- La GQS : 1-2h, parfois gratuite ou 10-20€.
- Le PSC1 : 60 à 70€, disponible dans la plupart des villes.
- Le SST : prise en charge par l’entreprise.
Privilégiez les sessions proches de chez vous et aux horaires flexibles.
Exiger une attestation ou un certificat officiel
« Sans certificat, la formation n’a pas de reconnaissance formelle. »
Marc Antoine, DRH secteur industriel
Toute formation gestes qui sauvent sérieuse vous délivrera une attestation (GQS) ou un certificat reconnu (PSC1, SST, AFGSU).
- Ce document peut être demandé par un employeur, une école ou un organisme public.
- Il atteste de votre capacité à intervenir en cas d’urgence.
Prévoir un recyclage tous les 2 à 3 ans
« Les bons réflexes s’entretiennent. »
Frédéric Langlois, pompier formateur
Même la meilleure formation gestes qui sauvent perd en efficacité avec le temps. Un recyclage tous les 2-3 ans est conseillé :
- pour actualiser les procédures (D.A.E, gestes Covid, etc.),
- pour réactiver la mémoire musculaire,
- pour rester efficace en situation réelle.
Tableau des points à vérifier avant de s’inscrire à une formation gestes qui sauvent
| Critère | À vérifier avant de s’inscrire |
|---|---|
| Objectif | Vie perso, pro ou règlementaire ? |
| Certification | Attestation ou certificat reconnu ? |
| Organisme | Croix-Rouge, Protection Civile, etc. |
| Méthode | Alternance théorie/pratique ? |
| Accessibilité | Lieu, horaires, coût abordable |
| Recyclage | Proposé tous les 2-3 ans ? |
Et vous, avez-vous déjà suivi une formation gestes qui sauvent ? Partagez votre expérience et vos conseils en commentaire !