Chaque année, le 8 juin, la Journée internationale de la NASH vise à informer et sensibiliser sur la stéatohépatite non alcoolique (NASH), une maladie du foie encore méconnue mais en forte progression.
À travers des campagnes de sensibilisation, des événements éducatifs et des actions de prévention, cette journée mobilise professionnels de santé, patients et grand public pour lutter contre cette affection silencieuse et ses complications graves.
À retenir
- Une maladie silencieuse : La NASH est une pathologie dégénérative du foie liée à l’accumulation de graisse, souvent asymptomatique jusqu’à un stade avancé.
- Des chiffres alarmants : Plus de 115 millions de personnes sont touchées dans le monde, avec une progression inquiétante prévue d’ici 2030.
- Un rôle clé de la prévention : Alimentation saine, activité physique et dépistage précoce sont les meilleurs moyens de lutter contre cette maladie.
Comprendre la NASH : Une maladie méconnue mais en expansion
La NASH (stéatohépatite non alcoolique) est une forme avancée de la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD). Elle se caractérise par une accumulation excessive de graisses dans le foie, entraînant une inflammation chronique et pouvant évoluer vers une cirrhose ou un cancer hépatique.
Facteurs de risque principaux :
- Obésité et surpoids
- Diabète de type 2 et résistance à l’insuline
- Sédentarité et alimentation déséquilibrée
- Syndrome métabolique (hypertension, hypercholestérolémie)
« La NASH est une véritable bombe à retardement, silencieuse mais destructrice, nécessitant une prise de conscience collective. »
Dr. François Lemaitre, hépatologue
Tableau des prévisions d’évolution de la NASH dans le monde
| Année | Personnes atteintes (en millions) | Proportion de la population mondiale (%) |
|---|---|---|
| 2020 | 115 | 1,5 % |
| 2030 | 357 | 4,5 % |
Journée internationale de la NASH : Objectifs et engagements
La Journée internationale de la NASH, lancée en 2018, a pour but de :
- Informer sur les risques et l’évolution de la maladie.
- Encourager le dépistage précoce afin d’éviter les complications.
- Promouvoir la prévention, notamment à travers l’alimentation et l’activité physique.
De nombreuses initiatives et événements sont organisés à cette occasion :
- Webinaires et conférences avec des spécialistes du foie.
- Campagnes d’information sur les réseaux sociaux et dans les hôpitaux.
- Tests de dépistage gratuits dans certains établissements médicaux.
- Ateliers et rencontres pour sensibiliser les patients à une meilleure hygiène de vie.
« Un simple test sanguin peut permettre un diagnostic précoce et éviter des complications irréversibles. »
Prof. Isabelle Morel, spécialiste en hépatologie
Prévention et traitements : Les solutions pour lutter contre la NASH
À ce jour, aucun traitement médicamenteux spécifique n’a été validé contre la NASH. La prise en charge repose essentiellement sur des changements de mode de vie.
Liste des mesures essentielles de prévention
- Alimentation équilibrée : Réduction des sucres et des graisses saturées, consommation accrue de fibres et de protéines maigres.
- Exercice physique régulier : Au moins 150 minutes d’activité modérée par semaine.
- Contrôle du poids : Une perte de 5 à 10 % du poids corporel peut améliorer significativement la condition hépatique.
- Suivi médical : Dépistage des facteurs de risque (obésité, diabète, hypertension) chez les populations à risque.
« Un mode de vie sain est le premier remède contre la NASH. Chaque petit changement compte pour protéger son foie. »
Dr. Sophie Martin, nutritionniste
Questions fréquentes sur la Journée internationale de la NASH
Pourquoi la NASH est-elle appelée une maladie silencieuse ?
Parce qu’elle évolue souvent sans symptômes apparents jusqu’à des stades avancés, où des complications graves comme la cirrhose ou le cancer du foie peuvent survenir.
Quels sont les signes avant-coureurs d’une NASH avancée ?
Les symptômes apparaissent généralement tardivement et incluent une fatigue persistante, des douleurs abdominales et parfois une jaunisse (coloration jaune de la peau et des yeux).
Comment participer à la Journée internationale de la NASH ?
Vous pouvez rejoindre des événements de sensibilisation, partager des informations sur les réseaux sociaux avec le hashtag #NASHDay, ou consulter un médecin pour un dépistage préventif.
Avez-vous déjà entendu parler de cette maladie ? Partagez vos réflexions et expériences dans les commentaires !