Chaque année, le 17 mai, la Journée mondiale contre l’hypertension vise à informer et sensibiliser sur cette maladie chronique, principale cause de maladies cardiovasculaires.
Dépistage, prévention et traitements sont au cœur des actions menées par les professionnels de santé et les organisations engagées dans la lutte contre l’hypertension artérielle.
L’importance de la journée mondiale contre l’hypertension
L’hypertension artérielle est un tueur silencieux qui touche plus d’1,13 milliard de personnes dans le monde. Souvent asymptomatique, elle peut provoquer des complications graves comme les AVC ou les infarctus. La Journée mondiale du 17 mai a trois objectifs principaux :
- Informer le public sur les risques et conséquences de l’hypertension.
- Encourager le dépistage pour détecter la maladie avant qu’elle ne cause des dommages.
- Promouvoir la prévention grâce à un mode de vie sain et aux traitements disponibles.
« Investir dans la prévention de l’hypertension, c’est sauver des millions de vies chaque année. »
Dr. Claire Moreau, cardiologue
Les risques et complications de l’hypertension artérielle
L’hypertension se définit par une pression artérielle systolique supérieure à 140 mm Hg et/ou une pression diastolique supérieure à 90 mm Hg. Ses conséquences peuvent être lourdes :
- Maladies cardiovasculaires : infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque.
- Accidents vasculaires cérébraux (AVC), souvent mortels ou invalidants.
- Problèmes rénaux, pouvant mener à l’insuffisance rénale chronique.
- Dégénérescence cognitive, avec un risque accru de démence.
« L’hypertension est un facteur de risque majeur, mais il est possible d’agir en amont. »
Prof. Jean Dupuis, spécialiste en maladies cardiovasculaires
Tableau des complications liées à l’hypertension
| Complication | Impact sur la santé |
|---|---|
| AVC | Risque de paralysie, troubles du langage |
| Infarctus | Atteinte irréversible du muscle cardiaque |
| Insuffisance rénale | Besoin d’une dialyse ou d’une greffe |
| Troubles cognitifs | Augmentation du risque d’Alzheimer |
Comment prévenir et traiter l’hypertension ?
Pour éviter l’hypertension, il est essentiel d’adopter un mode de vie sain :
- Réduire la consommation de sel, responsable de la rétention d’eau et de l’augmentation de la pression artérielle.
- Maintenir une activité physique régulière, comme la marche ou la natation.
- Éviter le tabac et l’alcool, qui aggravent la tension artérielle.
- Surveiller son poids, l’obésité étant un facteur de risque.
- Consulter un médecin régulièrement, surtout si des antécédents familiaux existent.
En complément, des médicaments antihypertenseurs sont prescrits en cas de tension élevée persistante.
« Une simple mesure de tension artérielle peut prévenir de graves complications. »
Dr. Sophie Laurent, médecin généraliste
Événements et initiatives lors de la Journée mondiale contre l’hypertension
Le 17 mai, de nombreuses initiatives sont mises en place dans plusieurs pays :
- Dépistages gratuits organisés dans les pharmacies et hôpitaux.
- Conférences et webinaires pour informer sur les nouvelles recherches et traitements.
- Campagnes de sensibilisation sur les réseaux sociaux pour toucher un large public.
- Partenariats avec des entreprises pharmaceutiques pour améliorer l’accès aux soins.
Questions fréquentes sur la Journée mondiale contre l’hypertension
Pourquoi la Journée mondiale contre l’hypertension est-elle célébrée le 17 mai ?
Elle a été instituée pour sensibiliser à cette maladie chronique et encourager les populations à mesurer régulièrement leur pression artérielle.
Comment savoir si j’ai de l’hypertension ?
L’hypertension est souvent asymptomatique. La seule manière fiable de la détecter est de mesurer sa tension artérielle régulièrement.
Quels aliments éviter pour prévenir l’hypertension ?
Il faut limiter les aliments riches en sel (charcuterie, plats industriels), les graisses saturées et les sucres rapides.
Connaissez-vous votre pression artérielle ? Avez-vous déjà participé à un dépistage lors de la Journée mondiale contre l’hypertension ? Partagez vos expériences et posez vos questions en commentaire !